A Carqueja, tão famosa por seu sabor amargo, tem propriedade antitérmica e baixa o nível da glicose no sangue, efeito este comprovado cientificamente. Além disso, auxilia no tratamento de afecções gástricas, intestinais, hepáticas, biliares, febris e também atua na purificação do sangue. Seus benefícios se dão, principalmente, pelos compostos fenólicos, saponinas, flavonas e flavonóides. Alguns de seus efeitos foram estudados e comprovados pela ciência: Combate à gastrite; Redução do colesterol; Controle do diabetes; Combate à amigdalite, faringite, asma e bronquite asmática; Eliminação de vermes intestinais; Alívio de problemas gastrointestinais; Combate à má circulação; Combate ao reumatismo; Eficaz nos regimes de emagrecimentos. O Chá Verde é elaborado a partir das folhas da Camellia sinensis L. É assim denominado porque as folhas sofrem pouca oxidação durante seu processamento, mantendo sua composição química. O chá verde contém polifenóis, denominados catequinas. Vários estudos comprovam que as catequinas são potentes antioxidantes, exercendo efeitos benéficos a saúde devido ao combate de radicais livres, retardando o envelhecimento. As catequinas, juntamente com a cafeína no chá verde, estimulam o sistema nervoso central e fazem com que a gordura seja liberado para o fluxo de sanguíneo para ser usada como energia, processo chamado de “termogênese”. Ele fornece energia extra, lança o excesso de água, e também ajuda a queimar gordura corporal. Ainda, chá verde desintoxica o organismo, facilita a digestão e reduz o colesterol ruim. A Camomila é uma planta medicinal, também conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou Camomila, muito utilizada no tratamento da ansiedade, devido a seu efeito calmante. A Camomila serve para ajudar no tratamento de irritações na pele, resfriados, inflamações nasais, sinusite, má digestão, diarreia, insônia, ansiedade, nervosismo e dificuldade para dormir, por exemplo. As propriedades da Camomila incluem sua ação estimulante da cicatrização, antibacteriana, anti-inflamatória, antiespasmódica e calmante. A Hortelã de nome científico mentha piperita, funciona como um medicamento natural que, segundo um estudo, ajuda a diminuir o consumo diário de calorias. O vapor da hortelã ajuda a aliviar constipações e tosses devido ao mentol, substância que também ajuda a combater os vírus e bactérias do organismo. O chá feito com essa erva ajuda na digestão, ajudando também a tratar a diarreia, cólicas e dores de barriga. É rica em vitaminas do complexo B, potássio e cálcio, e quando usada para gargarejo, ajuda ainda a melhorar o hálito e aliviar dores de garganta. O chá de hortelã ajuda ainda a manter a atenção e o foco, assim como diminuir a ansiedade, atuando como um excelente calmante natural. Ajuda também a prevenir resfriados, proteger contra o câncer, limpar o sangue, melhorar a textura da pele, remover as toxinas do corpo e proteger os dentes e as gengivas. Quassia ou Quina, é uma planta medicinal, também conhecida como Pau-tenente , Pau amargo, muito utilizada como tratamento natural de problemas de estômago, infecções e inflamações. O seu nome científico é Quassia amara L. e pode ser usado na forma de folhas secas, lascas da madeira, pó ou óleo essencial, para consumo na forma de chás ou para aplicar sobre a pele. Os benefícios do Pau tentente incluem a ação contra alterações do apetite, dificuldades digestivas, dispepsia, infestações provocadas por vermes. O Pau tentente tem diversos benefícios para a saúde, dentre eles: Tratamento de úlceras estomacais, já que melhora o revestimento da mucosa do estômago; Redução da prisão de ventre, pois o movimento peristáltico do intestino; Facilita a digestão e estimula o apetite, devido ao seu efeito tônico para o estômago; Controle da glicemia, melhorando os perfis glicêmicos no diabetes; Tratamento de infecções como malária e leishmaniose, facilitando a recuperação; Vermífugo, com ação contra parasitoses como giardíase e oxiurose; Ação antibacteriana; Atividade contra o câncer parece ser promissora, sobretudo com efeitos contra a leucemia; Efeito energético e antitérmico.
